こんにちは。
大分市のパーソナルジム　Bee to Dioの野々下です！

お客様から頂いたお喜びの声をご紹介させていただきます。

＊50代女性 Kさん ライトコース　職業:会社員

数年前にけがをし、その際の手術の影響で、右ひざの可動域に制限があるKさん。
筋力体力をつけたいとのことでスタートされました。

最初は膝の様子を見ながら、少しずつできる種目を探っていくところからでしたが　
今ではスクワット23回×3セットできるようになりました。

毎日欠かさずストレッチと軽い筋トレをしてくださっているので
日を追うごとに確実に体重、体脂肪が落ちています。
少しずつ減ったものはリバウンドもしにくいです。
ご自身の生活に、身体と向き合う時間を上手に組み込まれています。

隠れ家パーソナルジムBee to Dioのお客様は、
ダイエット目的がメインではなく、筋力体力をつけ心身健康でいるために
利用されている方も多くいらっしゃいます。
そこにボディラインの引き締まりや、太りにくい身体がついてきます。