こんにちは♪
大分市女性専用パーソナルジムBee to Dioの野々下です。

今回は、二年以上通ってくださっているリピーターのお客様の
ビフォーアフターをご紹介いたします！

30代女性／スタンダードコース80分　

最初の1クールで目標体重、体脂肪に到達してから現在まで体型キープされているTさんですが、
今回ヒップアップ強化月間ということで、お尻を徹底的に鍛えました☆

体重体脂肪はほぼ変わっていませんが、おしりの形、トップの高さが全然違いますよね！
ただ痩せるのではなく、美しいボディラインを作るにはお尻トレは必須です。

また見た目だけではなく、腰痛膝痛の改善、姿勢改善、代謝UPなど、いいこと尽くしなんです☆

ただ体の背面にあるお尻は意識しづらく、最初は効かせるのが難しいかもしれません💦
ぜひ一度、大分市女性専用パーソナルジムBee to Dioでお尻トレを体験してみてください☺